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Süssspeisen Banane-Müsli-Joghurt-Frühstück

 
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alperA
?ef A?ç?ba??
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Anmeldedatum: 21.12.2005
Beiträge: 2840
Wohnort: Kavakl?dere/ANKARA

BeitragVerfasst am: Do Mai 08, 2008 5:40 am    Titel: Banane-Müsli-Joghurt-Frühstück Antworten mit Zitat


Banane-Müsli-Joghurt-Frühstück

Zutaten (für 1 Portion)
3-4 EL Müsli (ungesüßt und ohne Fett
geröstet, Tip: von Plus in der großen
Tüte, haben viele Früchte)
1 kleine Banane
250 g Baur Joghurt mit Zitrone 0,1g
Fett
nach Geschmack ein wenig Zimt

Zubereitung
Die Banane kleinschneiden, in einer Schüssel mit dem Müsli mischen und den Joghurt drauf. Wenn ich es morgens mal ganz süß brauche, dann gieße ich mir noch ein wenig Ahornsirup oder Honig drauf oder tue mir ab und zu noch getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen, Datteln, etc. drauf. Mit diesem Frühstück bin ich schon morgens im siebten Himmel und muss es nicht bereuen. Lasst eurer Fantasie freien Lauf beim Zubereiten und genießt das Essen (Low Fat 30!!!)!
Mit süßen Grüßen, arielle007
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