5696 rezepte de.lezzetler.net
Banu Atabay's Mütevazi Lezzetler® Rezepte Forum

 FAQFAQ   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   BenutzergruppenBenutzergruppen   ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   YöneticilerAdmins    LoginLogin 

Alle Rezepte  A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z


Reis Hähnchen mit Reis und Zaziki

 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    de.lezzetler.net Foren-Übersicht -> Reis (1 piece Hähnchen mit Reis und Zaziki 2207 views)
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
Selver Somuncu
?ef A?ç?ba??
?ef A?ç?ba??


Anmeldedatum: 25.05.2007
Beiträge: 1024
Wohnort: Ankara

BeitragVerfasst am: Sa Mai 26, 2007 8:06 pm    Titel: Hähnchen mit Reis und Zaziki Antworten mit Zitat


Hähnchen mit Reis und Zaziki

für 4 Personen a´ 2 Points
im Backofen schon vorgegart und enthäutet
1 bis 1 1/2 Liter Wasser
4 TL Suppenbrühe
4 Zwiebeln
1 Bund Suppengrün
1 gr. Dose Tomatenmark
2 rote Paprikaschoten
Salz
Pfeffer
Knoblauch
Kimyon (gemahlener Kreuzkümmel, gibt es im türkischen Laden)
Die Hühnerbeine brate ich im Backofen vor, damit ich kein unnötiges Fett in meinem Essen habe.
Wasser mit der Brühe zum Kochen bringen, geschnippeltes Suppengrün, Zwiebeln, Tomatenmark, Paprika dazu tun. Nun alles schön runterkochen, bis die Suppe schon etwas dicklich ist,(meistens sind die Zwiebeln dann schon ganz zerkocht).Dann die Hühnerbeine reinlegen und ca.10 Minuten mitkochen lassen. Nun die Suppe schön würzen, nicht mit dem Kimyon sparen. manch einer wird den Kimyon nicht mögen, ich würde sagen, probiert es mal aus. Kimyon duftet appetitlich, schmeckt sehr lecker und ist gegen Blähungen.
Dazu gibt es Reis 3 EL verzehrfertig 60 gr. = 1,5 Points und Zaziki aus:
500 g Quark 0,2 %
500 g Joghurt 0,1 %
8 EL s.aure Sahne
Knoblauch ohne Ende
Salz
2,5 Points Eigentlich kann man in jedem Essen, das mit Zwiebeln zubereitet wird, Kimyon reintun. Auch bei Frikadellen. Kochzeit insgesamt: ca. 20 - 30 Minuten So habt Ihr für gerade 6 Points ein Essen, das sehr schnell zubereitet ist, nicht viel kostet und sehr lecker schmeckt.
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen
Yemek Tarifleri
Robot Admin



Anmeldedatum: 18.06.2006
Auto Post
Wohnort: Türkiye

Similer Rezepte;

Sushi-Reis
Thunfisch mit Reis (Arroz com atum, K...
Miesmuscheln mit Reis
Grüner Reis mit Krabben
Gefüllte Fischfilets mit Reis
Garnelen auf Kräuter-Reis
Fisch-Gurken-Pfanne mit Reis
Chili-Garnelen mit Reis
Pilzauflauf mit Reis
Pilzpudding mit Reis

Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    de.lezzetler.net Foren-Übersicht -> Reis (1 piece Hähnchen mit Reis und Zaziki 2207 views) Alle Zeiten sind GMT
Seite 1 von 1

 
Gehe zu:  
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

[Mütevazı Lezzetler® Türkçe]  [Mütevazı Lezzetler® Azərice]  [Mutevazı Lezzetler® English]  [Mutevazı Lezzetler® Español]  [Скромные Вкусы® Русский]
© MMVI lezzetler.net|ça TR-06500 BEŞEVLER 2006-2015 All rights reserved [Datenschutzrichtlinie]  [Kategorien]