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Fleisch Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln

 
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Anmeldedatum: 04.08.2007
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BeitragVerfasst am: Mo Dez 31, 2007 6:29 am    Titel: Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln Antworten mit Zitat


Fritiertes Rinderfilet mit Broccoli und Kartoffeln

1 Broccoli
1 Avocado
2 Kartoffeln
1 Orange
200 g Marzipan
150 g Rinderfilet
1 Glas Rote Bete

Die Kartoffeln, schälen, würfeln und ansautieren. Den Broccoli in Röschen zupfen. Das Rinderfilet würfeln und fritieren. Dann das Fleisch mit den Broccoliröschen und den Kartoffeln in einer Pfanne schwenken, Pfeffer, Salz, eine Knoblauchzehe, Tabasco und Sojasauce dazugeben. Alles in einem tiefen Teller servieren und mit Basilikum garnieren.
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