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Getränke Bananen-Joghurt-Powerdrink

 
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alperA
?ef A?ç?ba??
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Anmeldedatum: 21.12.2005
Beiträge: 2840
Wohnort: Kavakl?dere/ANKARA

BeitragVerfasst am: Mi März 26, 2008 6:30 am    Titel: Bananen-Joghurt-Powerdrink Antworten mit Zitat


Bananen-Joghurt-Powerdrink

Zutaten (für 4 Portionen)
0,3 l Orangensaft
150 g Probiotischer Joghurt Vanille
150 g Banane
100 ml Milch 0,3%
30 g Speisekleie
100 ml Zitronensaft

Zubereitung
Joghurt, zerdrückte Banane, Zitronensaft, Weizenkleie und Orangensaft im Mixer pürieren. Dann die eiskalte Milch hinzugeben und kurz aufschlagen.
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