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Geflügel Puten-Gemüse-Pfanne

 
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alperA
?ef A?ç?ba??
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Anmeldedatum: 21.12.2005
Beiträge: 2840
Wohnort: Kavakl?dere/ANKARA

BeitragVerfasst am: Sa Apr 19, 2008 9:27 am    Titel: Puten-Gemüse-Pfanne Antworten mit Zitat


Puten-Gemüse-Pfanne

Zutaten (für 6 Portionen)
100 g Tomatenketchup
500 g Putenbrust
300 g Zwiebeln
Kräutersalz
800 g Tomaten, Konserve
500 g Mais
500 g Bohnen, grün, Konserve

Zubereitung
Putenbrust und Zwiebel würfeln und in einer beschichteten Pfanne kräftig anbraten. Die Tomaten komplett mit dem Saft dazu geben und kräftig durchkochen lassen. So das die Tomaten zerkochen. Den ketchup dazu geben und alles mit Salz, Pfeffer und paprika kräfig abeschmeckene. Bohnen und Mais zugeben und nur noch mal kurz aufkochen lassen.
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