Thunfisch-Salat

alperA · Verfasst am: Do März 13, 2008 6:57 am Titel: Thunfisch-Salat

Thunfisch-Salat

Zutaten (für 1 Portion)
65 g Thunfisch im eigenen Saft, Konserve
30 g Miracel Whip Balance
30 g Zwiebeln
140 g Mais
140 g Erbsen

Zubereitung
Alle Zutaten mischen, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken.

alperA · Verfasst am: Mo Apr 21, 2008 5:26 am Titel: Thunfischsalat

Thunfischsalat

Zutaten (für 6 Portionen)
2 Eier
120 g Thunfisch
500 g Gabelspaghetti
200 g Miracel Whip Balance
280 g Erbsen
312 g Mandarine, Konserve (etwas Saft
verwahren)
Salz, Pfeffer, Mandarinensaft

Zubereitung
Nudeln in Salzwasser bißfest garen. Thunfisch abtropfen lassen. Eier hart kochen. Miracel Whip in einer Schüssel mit dem zerpflückten Thunfisch verrühren, wer mag kann noch 1 TL milden Senf darantun. Mandarinen und Erbsen abtropfen lassen. Nudeln etwas abgekühlt unter die Sauce rühren. Eier mit dem Eierschneider in Würfelchen schneiden.
Erbsen und Mandarinen unterrühren, alles gut vermischen, abschmecken und einen Schuß von dem Mandarinensaft zugeben. Gut durchziehen lassen. Vor dem Servieren noch einmal gut umrühren.

alperA · Verfasst am: Mo Apr 21, 2008 5:36 am Titel: Thunfischsalat

Thunfischsalat

Zutaten (für 12 Portionen)
480 g Thunfisch im eigenen Saft, Konserve
100 g Miracel Whip Balance
je 2 rote, grüne und gelbe Paprika
100 g Joghurt 0,1 % Fett
420 g Mais
2-3 EL Milch 0,3%
evtl. 1 EL Weißweinessig
Salz, frisch gemahlener Pfeffer, 1 Prise
Zucker

Zubereitung
Thunfisch abtropfen lassen und etwas auseinanderzupfen. Paprika in kleine Würfel schneiden, Mais abtropfen lassen.
Für die Sauce Miracel Whip mit dem Joghurt, der Milch (und evtl. Essig) verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Alle Zutaten vermengen und den Salat gut durchziehen lassen.

Yemek Tarifleri · Robot Admin Anmeldedatum: 18.06.2006 Auto Post Wohnort: Türkiye

Similer Rezepte;

Käse-Trauben-Salat

Käse-Fitness-Salat

Käse-Apfel-Salat

Bloriot Salat

Welsmedaillons mit Erdäpfel-Bärlauch-...

Thunfisch, in mariniert

Thunfisch mit Reis (Arroz com atum, K...

Thunfisch mit Lorbeer

Thunfisch Curry

Thunfisch aus dem Ofen (Palamida sto ...