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Fisch Pescado Frito en Salsa de Coco - Fisch mit Kokossauce

 
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alperA
?ef A?ç?ba??
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Anmeldedatum: 21.12.2005
Beiträge: 2840
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BeitragVerfasst am: Mo Feb 16, 2009 9:25 am    Titel: Pescado Frito en Salsa de Coco - Fisch mit Kokossauce Antworten mit Zitat


Pescado Frito en Salsa de Coco - Fisch mit Kokossauce

Für 4 Portionen
Zutaten
4 Knoblauchzehen; zerdrückt
2 TL Salz
1/2 TL Oregano
1/4 TL Pfeffer
4 EL Limonensaft
1 kg Fischfilet von weißfleischigen Fischen etwas Mehl
Öl
KOKOSSAUCE
1 grüne Chilischote; entkernt und feingehackt
1 Lorbeerblatt
1 EL Frische Petersilie; gehackt
1 EL Frischer Koriander; gehackt
2 EL Tomatenmark
350 ml Kokosmilch
Salz; Pfeffer

Die Dominikanische Republik ist berühmt für ihre exzellente Küche, wie auch dieses Rezept beweist. Knoblauch, Salz, Pfeffer, Oregano und Limonensaft vermischen um die Filets darin eine Stunde im Kühlschrank zu marinieren. Danach die Marinade abtropfen lassen und aufbewahren. Die Filets mit Mehl bestäuben und im heißen Öl in einer Teflonpfanne bräunen, ca. 2-3 min auf jeder Seite. Vorsichtig herausnehmen und warm stellen. Für die Kokossauce die Chilischotenwürfelchen bei milder Hitze in etwas Öl anbraten bis sie weich sind. Die restliche Fischmarinade dazugießen, und alle Zutaten außer der Kokosmilch dazurühren. Nach 2 min die Kokosmilch dazugießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vorsicht beim Erhitzen, da die Kokosmilch bei zu starker Hitze flockig wird und Öl abscheidet. Vor dem Servieren das Lorbeerblatt entfernen und über den Fisch gießen. Mit Reis servieren.
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