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Fisch Seezungenfilets Schöne Silke

 
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BeitragVerfasst am: Mo Feb 11, 2008 6:57 am    Titel: Seezungenfilets Schöne Silke Antworten mit Zitat


Seezungenfilets Schöne Silke

1 Chicoree
1 Blumenkohl
200 g Feta
1 Becher KNORR Kartoffelpüree
100 g Krabben
200 g Seezunge
1 Tomate

Den Chicoree von seinem Strunk befreien, kleinschneiden und in Öl angehen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Kartoffelpüree nach Anweisung zubereiten. Die Seezunge enthäuten, säuern, salzen, mehlieren und in Butter und Öl braten. Aus der Tomatenschale eine Rose drehen. Das Kartoffelpüree mit Hilfe einer Spritztülle auf einem Teller verteilen.
Die Tomatenrose und ein Schnittlauchstück als Stiel darauflegen. Zwei Filets von dem Fisch ablösen und dazugeben. Die Fetawürfel und den Chicoree daneben anrichten. Mit Zitronenscheiben und Schnittlauch garnieren.
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