5696 rezepte de.lezzetler.net
Banu Atabay's Mütevazi Lezzetler® Rezepte Forum

 FAQFAQ   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   BenutzergruppenBenutzergruppen   ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   YöneticilerAdmins    LoginLogin 

Alle Rezepte  A  B  C  D  E  F  G  H  I  J  K  L  M  N  O  P  Q  R  S  T  U  V  W  X  Y  Z


Fisch Thunfisch mit Avocado-Spinatdeckel

 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    de.lezzetler.net Foren-Übersicht -> Fisch (1 piece Thunfisch mit Avocado-Spinatdeckel 1957 views)
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
üzer
?ef A?ç?ba??
?ef A?ç?ba??


Anmeldedatum: 04.08.2007
Beiträge: 1092

BeitragVerfasst am: Di Feb 12, 2008 7:17 am    Titel: Thunfisch mit Avocado-Spinatdeckel Antworten mit Zitat


Thunfisch mit Avocado-Spinatdeckel

1 Bd. Blattspinat
1 Becher Bulgur
1 Birne
1 Avocado
1 Becher Kefir
1 Ingwerknolle
5 Möhren
2 Nektarinen
1 Tüte Macadamia Nüsse
150 g Thunfisch
2 Zwiebeln rot

Den Thunfisch würzen, säuern und in Olivenöl anbraten. Die Zwiebeln würfeln und mit gewaschenem Spinat und Avocadowürfeln in Olivenöl anschwitzen, würzen und mit einem Schuß Weißwein und Sojasoße ablöschen. Den angebratenen Thunfisch mit der Masse bedecken und im Ofen garziehen lassen. Ein Eigelb mit geschlagener Sahne, Salz und Pfeffer verrühren, über den Thunfisch geben und gratinieren. Den Bulgur in heißer Milch mit Butter, einer kleinen Prise Muskat, Salz, Pfeffer und Zucker quellen lassen, nach und nach mit Weißwein auffüllen und in Olivenöl zu einem Rösti backen. Die Möhren in feine Scheiben schneiden und in Zucker und Olivenöl glasieren. Für die Soße Sahne und Weißwein reduzieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit etwas fein geschnittenem Ingwer verfeinern. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Basilikumblättern garnieren.
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen
Yemek Tarifleri
Robot Admin



Anmeldedatum: 18.06.2006
Auto Post
Wohnort: Türkiye

Similer Rezepte;

Avocado-Toast
Thunfisch, in mariniert
Thunfisch mit Reis (Arroz com atum, K...
Thunfisch mit Lorbeer
Thunfisch Curry
Thunfisch aus dem Ofen (Palamida sto ...
Gebackener Thunfisch Supreme
Florida-Thunfisch
Avocado-Krabben-Toast
Thunfisch Ceviche in Salatherzen

Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    de.lezzetler.net Foren-Übersicht -> Fisch (1 piece Thunfisch mit Avocado-Spinatdeckel 1957 views) Alle Zeiten sind GMT
Seite 1 von 1

 
Gehe zu:  
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

[Mütevazı Lezzetler® Türkçe]  [Mütevazı Lezzetler® Azərice]  [Mutevazı Lezzetler® English]  [Mutevazı Lezzetler® Español]  [Скромные Вкусы® Русский]
© MMVI lezzetler.net|ça TR-06500 BEŞEVLER 2006-2015 All rights reserved [Datenschutzrichtlinie]  [Kategorien]